Pykčio valdymo praktinis užsiėmimas

Su pykčiu susiduriame labai dažnai. Ir patys pykstame, ir turime atlaikyti artimų žmonių nepasitenkinimą bei pyktį. Būna, kad, rodos, nepelnytai aprėkia viršininkas, o būna, kad patys garsiai išsakome viską, ką galvojame apie, pavyzdžiui, eiles prie gydytojų kabineto – kodėl reikia valandą laukti, jei esame užrašyti tam tikram laikui? Ar žinote, kaip kontroliuoti savo pyktį ir kaip priimti ir atlaikyti kitų žmonių į jus nukreiptą pykčio išraišką?
Kviečiame dalyvauti praktiniame užsiėmime, kuriame susipažinsite su pykčio valdymo būdais bei juos patys išbandysite.
Užsiėmimą ves psichologė Jūratė Stankaitytė.